こんにちは。JUN歯科クリニックです。

猛暑、大雨と予想しづらい天候が続いておりますが、皆様もお体に気をつけてお過ごしください。

さて、予想しづらいといえば、長期休暇などになると、急に襲ってくるお口の中の不調です。

お盆は、多くの人にとって仕事や家事から解放される貴重な休日です。

しかし、この時期に「歯が痛くなる」という経験をする人が少なくありません。これは、以下のような理由が考えられます。

食生活の変化：お盆は、家族や親戚が集まり、普段よりも豪華な食事やお菓子を食べる機会が増えます。特に、冷たい飲み物やアイス、甘いお菓子は、虫歯や知覚過敏を刺激し、痛みの原因になることがあります。

ストレスからの解放：日々の緊張が解け、リラックスすることで、これまで脳が無意識に抑え込んでいた歯の痛みを感じやすくなることがあります。

生活リズムの乱れ：お盆期間中は、睡眠不足になったり、生活リズムが乱れたりしがちです。これにより免疫力が低下し、潜んでいた歯周病や虫歯の炎症が悪化してしまうこともあります。

せっかくの楽しいお休みの時にこういった不調に見舞われないよう、普段からお口のケア、メンテナンスを心がけていきましょう！

それでも運悪く調子が悪くなってしまった場合は、JUN歯科クリニックまでご相談ください。